Czym są monocyty i jakie są ich normalne wartości?

Układ odpornościowy odgrywa istotną rolę w naszym organizmie. Osłabiony system może powodować infekcje i poważne choroby, takie jak rak. W tym przypadku monocyty są wyraźnymi wskaźnikami dobrego zdrowia lub możliwych zaburzeń w naszym organizmie. Czy wiesz, czym one są i jakie są ich normalne wartości ? Zwróć uwagę!

Czym są monocyty?

Są rodzajem białych krwinek (lub leukocytów), które odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym.

Są produkowane w szpiku kostnym, a następnie wchodzą do krwiobiegu. Stanowią one 3-7% białych krwinek w naszym organizmie. Wartości odniesienia wynoszą 100 i 800 / μL dla osoby dorosłej i od 400 do 3100 / μL dla noworodka.

Zmiany w poziomach monocytów mogą wskazywać na stan zdrowia osoby, jeśli mamy wysoki poziom wskazywać na obecność możliwej choroby.

Wysokie monocyty

Wysokie monocyty mogą być spowodowane lekami na poważne choroby.

Wysokie poziomy monocytów są zwykle objawem infekcji, chorób takich jak toczeń lub zapalenie stawów, ale mogą również wzrosnąć z powodu sytuacji stresowych. Ta sytuacja jest określana jako monocytoza. Do jego powszechnych objawów należą gorączka, osłabienie i ogólne złe samopoczucie.

Niskie monocyty

Sytuacje stresowe mogą obniżać poziom monocytów we krwi.

Niektóre leki mogą prowadzić do niskiej liczby, w tym do chemioterapii. Sterydy, które leczą ból, takie jak zapalenie stawów i toczeń, mogą również wpływać. Choroby takie jak HIV (AIDS), niedokrwistość aplastyczna, gruźlica lub malaria mogą powodować zbyt niskie poziomy.

Inną przyczyną jest niedobór składników odżywczych, taki jak brak witaminy B12 lub kwasu foliowego.

Wskazówki dotyczące poprawy układu odpornościowego

Zwiększenie spożycia owoców i warzyw wzmacnia nasz układ odpornościowy.

  • Zwiększ spożycie owoców, warzyw, ryb, zbóż, jogurtu bez cukru i olejów roślinnych.
  • Zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych, które zmniejszają podstawowe komórki układu odpornościowego.
  • Odpręż się i śpij prawidłowo.
  • Ćwicz regularnie, jak chodzenie pół godziny dziennie.
  • Ogranicz spożycie kawy i alkoholu oraz wyrzuć tytoń.