Czy budzisz się z obrzmiałymi oczami każdego ranka? Źle spać lub dieta z nadmiarem soli może mieć swoje żniwo. Dzisiaj podajemy kilka wskazówek i naturalnych środków, aby spuścić powietrze z tego obszaru. Zwróć uwagę!
Jak zapobiec obrzękom oczu?
- Zmniejsz sól diety. Zarówno sól, jak i nabiał sprzyjają obrzękom. Dlatego musimy ograniczyć ich konsumpcję. Zamiast tego możesz zastąpić go przyprawami i sokiem z cytryny itp.
- Kolacja wcześnie i nie spożywaj obfitych posiłków przed snem.
- Pij dużo wody
- Zwalcz obrzęk naparami moczopędnymi, aby wyeliminować nadmiar płynów, takich jak mniszek lekarski lub skrzyp polny.
- Spróbuj spać na plecach i nie używaj poduszki zbyt nisko.
- Śpi co najmniej 7 lub 8 godzin dziennie.
- Nie suszyć prawidłowo każdej nocy.
- Aby uniknąć zatrzymywania płynów na twarzy, dobrym zwyczajem piękna jest delikatne masowanie i krążenie twarzy w domu jutro.
Domowe środki zaradcze na opuchnięte oczy
Napar z zielonej lub czarnej herbaty
Zielone i czarne herbaty pomagają zmniejszyć stan zapalny dzięki właściwościom przeciwzapalnym.
Zrób napary z tych herbat, a gdy torby są ciepłe, zamknij oczy i umieść torebkę z herbatą w każdym oku i przykryj ściereczką. Można je również umieścić w lodówce i nałożyć na oczy, aby szybciej odświeżyć i spuścić powietrze.
Ogórek na torby
Dzięki właściwościom ściągającym pomagają zmniejszyć obrzęk oczu, zwłaszcza cienie. To lekarstwo na najbardziej znanych.
Opracowanie:
- Odchyl głowę do tyłu.
- Umieść kawałek ogórka w każdym oku.
- Pozostań z nimi przez 10 minut.
Olej rycynowy
Jest wiele zalet tego oleju dla skóry i bardzo skuteczny w poprawie krążenia w okolicach oczu.
Opracowanie:
- Aby opróżnić oczy, można nałożyć kilka kropli oleju rycynowego na kontur.
- Masuj kolistymi i miękkimi ruchami.
- Wyniki są niesamowite.
Zimne mleko w celu zmniejszenia stanu zapalnego
Chociaż nie jest to najbardziej powszechne, prawda jest taka, że jest bardzo skutecznym lekarstwem na opuchnięte oczy.
Opracowanie:
Przykryj obszar na dziesięć minut bawełną nasączoną zimnym mlekiem. Zobaczysz wyniki.
